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◆にきびコラム
背中ニキビの原因（５）
背中ニキビの大きな原因として、『食べ物』が挙げられます。
たとえば脂肪分の多い【チョコレート】、もち米が原料の【せんべい】、甘い物は特に注意。
脂肪分はニキビの原因になる皮脂に変わりますし、もち米などの炭水化物は多く摂りすぎると皮脂が過剰に分泌されるという結果があるそうです。
その他、辛い物やナッツ類・コーヒーなどもニキビの原因になると言われているので、ニキビが出やすい人、悩んでいる人は注意しながら食べましょう。
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